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Noticias

26 Jul

La salud no tiene vacaciones

26.7.2019 | BEATRIZ TRILLO OSUNA. ASESORA TÉCNICA DE CAARFE.

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Si no entendemos esta frase, las vacaciones pueden acabar socavando nuestra salud y la de nuestra familia.

El verano, las altas temperaturas, tener más horas de luz, más incentivos para salir y compartir momentos con amigos y familia… Todo esto hace que identifiquemos el verano como tiempo de fiesta, ocio y descanso.

¿Y QUE ES LO QUE NO PUEDE FALTAR EN UNA FIESTA, OCIO Y DESCANSO?

Pues por influencia de nuestra cultura muchos responderéis: unas copas, trasnochar, saltar un poco los límites que tenemos durante el resto del año…

Pero si durante el año hemos visto como dejando consumos, nuestra vida ha mejorado…

Si durante el año hemos pensado que nuestros hijos, a partir de cierta hora, no deben estar en la calle porque es más peligroso…

Si durante el año hemos defendido que hemos que tener una vida ordenada y que el orden de las cosas que nos rodean y de nuestras actividades, influyen en cómo nos sentimos y viceversa…

Si durante el año hemos dicho que hay que cuidar la alimentación por el bien de nuestra salud…

SI TODO ESTO LO PENSAMOS DE VERDAD, NO PODEMOS DEJARLO AHORA EN LA PAPELERA

26 Jun

26 de JUNIO. Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas

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26.6.2019 | CARMEN GODINO. Asesora Técnica Jurídica de CAARFE

Año 2019. Nuevamente, el calendario nos ha traído de la mano hacia el casillero que ocupa el día 26 de Junio. Hace un año, estuvimos en el mismo lugar reflexionando sobre el Día Internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas.

¿Han cambiado mucho las cosas en un año? Vamos a pensar sobre ello.

Desde que en 1987, la Asamblea General de las Naciones Unidas de conformidad con la recomendación de la Conferencia Internacional sobre el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas, declarase esa fecha para incidir en la necesidad de la cooperación para luchar por una sociedad libre de drogas, el tráfico de sustancias sigue planteando multitud de graves problemas de toda índole, que exigen el desarrollo de leyes y tratados que puedan regular esta materia, haciéndose igualmente necesario un sistema de fiscalización para el control de cultivos o producciones de drogas, a fin que su destino sea derivado hacia destinos legales tales como producción de medicinas, investigaciones científicas…etc., y no hacia el narcotráfico. Sin embargo, estos objetivos, distan mucho de haberse cumplido. Esa lucha, requiere compromisos de los gobiernos de cada país, de los cuerpos y fuerza de seguridad de los estados, de la cooperación internacional, y no nos engañemos, no ha sido ni es suficiente hasta el día de la fecha. Las drogas siguen matando a millones de personas.

24 May

¿Y si dejamos de fumar? 31 de mayo, Día Mundial sin Tabaco

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24.5.2019 | PACO PASCUAL, PRESIDENTE DE SOCIDROGALCOHOL Y ASESOR TÉCNICO DE CAARFE

Es frecuente que muchos fumadores se planteen en más de una ocasión la necesidad de dejar de fumar o al menos el propósito de abandonar el hábito tabáquico.

Pero hay que tener en cuenta que los procesos farmacológicos y de comportamiento que determinan la adicción al tabaco son similares a los que determinan la adicción a las drogas como la heroína y la cocaína, por ese motivo lo más adecuado es acudir a un profesional en búsqueda de ayuda para abandonar el hábito.

Cuando un fumador inhala la nicotina, ésta va directamente a los pulmones y a la sangre. En siete segundos una cuarta parte de la nicotina ha llegado al cerebro, a través de la arteria pulmonar. Además, se trata de una droga psicoactiva y un potente reforzador conductual, capaz de producir severa dependencia química en el consumidor.

La nicotina es tan adictiva como la heroína o la cocaína y su adicción tiene una base neurobiológica, por lo tanto, podemos hablar de una enfermedad médica recogida como tal en la ICD-10 y DSM-V.

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